Wie schnell wachsen Haare?

Gesendet  31.08.21
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Wie schnell wachsen Haare? + Tipps zur Stimulierung des Haarwachstums

Wollten Sie schon immer eine lange, volle, glänzende Mähne auf Ihrem Kopf tragen ? Oder ein kräftiger Wikingerbart, der Frauen sofort ins Schwärmen bringt? Aber möchten Sie nicht, dass das Haarwachstum so reibungslos verläuft? In diesem Artikel verraten wir Ihnen genau, wie schnell Haare wachsen und was Sie tun können, um das Haarwachstum anzuregen, damit Ihre Haare schneller wachsen.

Wie schnell wachsen Haare?

Haare wachsen pro Jahr etwa 13 Zentimeter. Genauer gesagt wächst es zwischen 0,5 und 1,7 Zentimeter pro Monat und wie schnell es genau wächst, ist genetisch festgelegt. Daran kann man also nicht viel ändern.

Im Prinzip gibt es keinen großen Unterschied in der Geschwindigkeit, mit der Ihre Haare wachsen: Körperhaare (wie Schamhaare, Pohaare , Beinhaare oder Achselhaare ) wachsen ungefähr so ​​schnell wie Ihre Kopfhaare. Es macht sich natürlich nur schneller bemerkbar.

Aber warum wachsen Beinhaare nicht so lang wie Kopfhaare? Nun, das hat mit dem Wachstumszyklus zu tun. Das Haar auf Ihrem Kopf wächst zwei bis sechs Jahre lang, bis das Wachstum aufhört und das Haar nach und nach wieder ausfällt (und an seiner Stelle neues Haar wächst).

Bei Körperbehaarung ist der Wachstumszyklus viel kürzer. Beispielsweise wächst ein Haar im Schambereich im Gegensatz zu einem Wachstumszyklus von 2 bis 6 Jahren nur etwa 30 bis 45 Tage, bevor der Zyklus erneut beginnt. Daher ist das Rasieren der Schamhaare notwendig.

Barthaare bei Männern sind die Haarart, die am schnellsten wächst: fast 0,4 Millimeter pro Tag. Deshalb entwickeln sich bei manchen Männern bereits wenige Stunden nach der Rasur die ersten Stoppeln. Und da es auf Ihrem Gesicht wächst (und normalerweise ziemlich dunkles Haar ist), fällt es auch noch mehr auf.

Kann man Haare schneller wachsen lassen?

Nun nein. Es gibt keine wissenschaftlich nachgewiesenen Möglichkeiten, Haare schneller wachsen zu lassen. Das Einzige, was Sie wirklich tun können, ist, eine Verlangsamung des Haarwachstums zu verhindern. Dazu müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Haare und Ihre Kopfhaut in einem Top-Zustand sind und bleiben, um sicherzustellen, dass der „Wachstumszyklus“ der Haare so lange wie möglich anhält.

Sie halten Ihr Haar und Ihre Kopfhaut genauso in Topform wie Ihren Körper. Eine Verlangsamung des Haarwachstums wird hauptsächlich durch ungesunde Faktoren wie die Verwendung vieler Chemikalien im Haar, das Glätten mit heißen Haartrocknern, zu wenig Schlaf, zu viel Stress und Rauchen verursacht.

Versuchen Sie also, möglichst gesund zu leben, regelmäßig Sport zu treiben und sich abwechslungsreich zu ernähren. Sie möchten vor allem ausreichend Vitamine A, B, C und E, Magnesium, Omega 3 und Zink zu sich nehmen. Und natürlich ausreichend Wasser trinken! Das Haarwachstum ist einfach ein sehr langsamer Prozess. Wenn Sie also jetzt etwas ändern, werden Sie wahrscheinlich erst in vier Monaten Ergebnisse sehen.

Was können Sie tun, um das Haarwachstum anzuregen?

Es gibt natürlich einige Dinge, die Sie tun können, um ein gesundes Haarwachstum anzuregen (abgesehen von einem gesunden Lebensstil). Wenn Sie aber wirklich unter schütterem Haar oder Haarausfall aufgrund von Haarausfall leiden, lohnt es sich, dies von einem Arzt untersuchen zu lassen.

Sie können Vitamine einnehmen und Ihre Kopfhaut massieren, bis Sie ein Gramm wiegen, aber wenn Sie eine genetische Erkrankung haben, macht das keinen Unterschied. Dann brauchen Sie nur noch Medikamente. Umgekehrt ist der Rat genau derselbe: Wenn Sie nicht an genetisch bedingtem Haarausfall leiden, ist die Einnahme dieser Medikamente sinnlos, da sie nicht wirken.

Das sind unsere Tipps zur Stimulierung des Haarwachstums:

  • Das Ausspülen mit kaltem Wasser lässt Ihr Haar nicht nur glänzen, es schließt auch die Haarkutikula und beugt so Abnutzung und Spliss vor.
  • Haarvitamine sind vor allem dann geeignet, wenn Ihr Haar nicht in einem sehr guten Zustand ist (wenn das der Fall ist, nützen sie Ihnen wenig). Und außerdem schmecken sie wie Süßigkeiten, also ein Snack für Ihre Gesundheit? Das ist keine Strafe.
  • Eine Kopfhautmassage regt die Durchblutung Ihrer Kopfhaut und damit auch das Haarwachstum an. Aber tun Sie es nicht zu oft, denn im Allgemeinen möchte sie so viel wie möglich in Ruhe gelassen werden.
  • Wenn Sie unter kahlen Stellen im Bart leiden, sollten Sie vielleicht auch Bartseren ausprobieren.

In diesem Fall ist es auf jeden Fall wichtig, den Bart zu schneiden. Denn durch das Trimmen Ihrer Haare in die richtige Richtung wird der Kontrast weniger sichtbar und Ihre Haare erscheinen optisch voller. Hierfür empfehle ich The BushBuster 4.0 . Ein kabelloser Körperpfleger, der speziell zum schmerzfreien Rasieren und Trimmen entwickelt wurde.